Dự án VP6 Linh Đàm Chung cư VP6 Linh Đàm Quà tặng

13/06/2011 10:25
Rau má – cây rau bé nhỏ nhiều tác dụng
Mọc khiêm nhường ở bờ mương, góc vườn, dưới gốc những cây to…, đó là hình ảnh thường thấy về cây rau má. Bất cứ nơi nào có độ ẩm cao đều là nơi thích hợp để rau má sinh sôi nảy nở. Rau má xuất hiện trong những bữa cơm gia đình dưới hình thức ăn sống, luộc, nấu canh hoặc xào, nhưng cũng có thể xuất hiện ở những quán giải khát dưới dạng nước uống sinh tố ngon, mát, bổ.

Các chất có trong rau má

Cây rau bé nhỏ này chứa nhiều sinh tố, khoáng chất và cả những chất chống oxy hóa nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hóa, làm đẹp da và có tính bổ dưỡng rất cao.

Hoạt chất asiaticoside có trong rau má đã được ứng dụng trong điều trị bệnh phong và bệnh lao do có thể làm tan lớp màng bao ngoài giống như sáp của các vi khuẩn này, giúp hệ miễn dịch của cơ thể dễ dàng để tiêu diệt chúng.

Dịch chiết xuất từ rau má giúp vết thương chóng lành và nhanh lên da non vì có thể kích hoạt các tiến trình sinh học trong việc phân chia tế bào và tái tạo mô liên kết. Từ rau má, ngành dược đã cho ra đời nhiều loại thuốc tiêm, thuốc bột, thuốc mỡ để điều trị các chứng bệnh về da như vết bỏng, vết loét lâu lành, bệnh phong, vẩy nến…

Rau má làm giảm lượng cholesterol trong máu, làm cho mạch máu được mềm mại, hạn chế những tai biến do xơ vữa động mạch gây ra như co thắt động mạch vành tim, nhồi máu cơ tim, co thắt hoặc vỡ mạch máu não.

Rau má có tác dụng hoạt huyết, cải thiện vi tuần hoàn ở các tĩnh mạch, mao mạch, bảo vệ lớp áo trong của thành mạch và làm gia tăng tính đàn hồi của mạch máu.

Một số bài thuốc từ rau má:

- Giải khát, giải nhiệt, mát gan: lấy rau má cùng với nhân trần, đinh lăng, cam thảo đem rửa sạch, phơi khô, sao giòn, tán vụn trộn đều, cho vào bình kín tránh ẩm. Mỗi ngày lấy một thìa cà phê bột đó hãm với nước sôi, lấy nước uống.

- Giảm triệu chứng trong sốt xuất huyết: rau má, cỏ mực, rau sam, một thứ một nắm nhỏ, rửa sạch, thêm một thìa đậu đen rồi sắc lấy nước uống.

- Chữa rôm sảy, mụn nhọt, mẩn ngứa: lấy một nắm rau tươi rửa sạch giã vắt lấy nước uống, thêm ít đường hoặc một ít muối cho dễ uống.

- Chữa đái buốt, đái rắt: rau má và nõn tre tươi, rửa sạch, giã nát cùng với vài hạt muối, gạn lấy nước uống.

- Hạ nhiệt, giải độc: lấy một nắm rau tươi, rửa sạch, giã nát, cho vào một cốc nước sôi để nguội, vắt lấy nước, thêm hai thìa cà phê bột sắn dây, thêm đường, khuấy đều rồi uống.

- Chữa ho, viêm họng: rau rửa sạch, giã vắt lấy nước cốt đặc, hoà thêm với đường cho dễ uống. Trẻ em có thể cho uống ngày hai lần, mỗi lần uống khoảng nửa bát ăn cơm nước cốt rau má; người lớn uống ngày hai lần, mỗi lần một bát ăn cơm. Uống liên tục 5 đến 7 ngày.

- Chữa mụn nhọt: rau và lá gấc mỗi thứ một nắm, rửa sạch, giã nhỏ, cho ít muối vào trộn đều, đắp lên chỗ có mụn nhọt rồi băng lại, ngày thay thuốc 2 lần, đắp cho đến khi khỏi.

- Chữa sưng tấy trong trường hợp bị bị phù chân voi hoặc sưng tinh hoàn: rau má tươi rửa sạch, ép lấy nước cốt, pha thêm nước lọc rồi bôi ngay lên các vùng bị sưng sẽ giúp làm giảm sưng đau.

Lưu ý:

Những người có huyết áp thấp, thường bị đầy bụng hoặc đi đại tiện phân lỏng cần cẩn thận khi sử dụng rau má vì đây là loại thực vật có tính lạnh. Có thể khắc phục bằng cách dùng kèm một vài lát gừng sống, hoặc ăn/uống một lượng nhỏ, hay dùng rau má chữa các bệnh ngoài da.

Tùng Duy
Các bài đã đăng

burberry canada burberry outlet burberry canada outlet http://tartancurling.ca/stats/burberry.html gucci australia gucci handbags gucci outlet http://www.guccisaleau.info burberry canada burberry outlet burberry canada outlet burberry outlet canada http://www.bagssaleca.info ralph lauren outlet polo ralph lauren outlet http://www.pierre.org/relocation/polo.html gucci outlet gucci sale http://www.pierre.org/qualityoflife/gucci.html burberry australia burberry sale http://www.mrfern.com.au/burberry-sale.php gucci australia gucci handbags gucci outlet http://www.mrfern.com.au/gucci.htm burberry australia burberry sale http://www.chancery.com.au/bur.html ralph lauren australia polo ralph lauren australia http://www.chancery.com.au/polo.php